Το σουηδικό χαλαρωτικό μασάζ χρησιμοποιεί ήπιες, ρυθμικές κινήσεις για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει την ένταση των μυών. Βοηθά στη μείωση του άγχους και προάγει τη συνολική χαλάρωση του σώματος και του πνεύματος.